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■ 關於瑜珈

自印度傳來、已有數千年歷史的瑜伽，透過不同瑜珈姿勢和穩定的呼吸調節，是一種能讓身心靈與精神達到和諧平靜又

能簡單入門的運動方式。從事瑜珈運動的門檻不高，各個年齡層都很適合，透過相對不那麼強烈的運動方式來達到最佳

的效果，在改善健康、塑身、提升柔軟度等方面都能帶來許多益處。

■ 關於SMART SPORT瑜珈按摩滾筒

上班族常伴隨超高的壓力，讓您拖著沉重步伐喘不過氣，在如今快速的生活步調中，每天與團購無形的壓力相伴，但我們卻

常忽略壓力所帶來的傷害與荼毒，適當的舒壓運動是必然的。

在忙碌生活中，瑜珈作為運動塑身是個不錯的選項，既可藉由瑜珈的伸展來釋放壓力所帶來的肌肉緊繃及神經緊張，更

能透過這項健康的塑身運動來讓身體保有柔軟度、修飾體態身形、讓肌肉更富有延展性，專注與平衡的動作，讓您神清

氣爽、煥然一新，忙碌的您不妨抽個空，讓自己更加美好與健康、讓未來的每一步走得更遠。

瑜珈棒，又被稱為瑜珈按摩滾輪、滾筒(Foam roller)或瑜珈柱，是瑜珈運動的得力助手，多個姿勢都可以透過滾輪的

協助變得更加輕鬆。應用多元的按摩滾輪更可以協助您透過滾輪的滾動輕鬆的自我按摩肌肉，將緊繃的肌肉放鬆，增加

血液循環，使用時請務必緩慢的滾動，慢慢的讓痠痛舒緩，不管是運動造成的肌肉緊張或是上班族日常按摩都可以使用

按摩滾輪。此款帶有尖形突起的滾輪適合進階者(已習慣素面滾輪者)使用，壓縮性較低，滾動時可按壓到較深處肌肉及

激痛點，使用前可先參閱相關網站的教學做正確的使用。

運動沒有想像中那麼難，只要動起來就是一個開始！讓SMART SPORT陪你一起健康動起來吧！

注意事項：產品顏色會因網頁呈現而有些許差異，以收到實品為準。

商品訊息特點









家電

材質 MATERIAL：EVA環保材質。
顏色 COLOR：暗闇黑色。
重量 WEIGHT：750 (G)。
尺寸 SIZE：瑜珈滾筒直徑 約 14(cm)；長 約34(cm)。
產地 MADE：Made in TAIWAN 。

主要商品：環保瑜珈棒/按摩滾輪 X1。
附贈贈品：無。
包裝方式：精美包裝。















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立委王育敏等十七位委員連署擬具「公共場所母乳哺育條例」第五條條文修正草案，針對運送旅客之鐵路列車，明文應設置哺（集）乳室供民眾使用，以建構友善母乳哺育環境，保障母親與嬰兒之健康人權。這項提案已經程序委員會排入院會審查程序。

王育敏說明，國內現行長程運輸工具如台鐵、高鐵等，多數無哺（集）乳室，不少有集乳或哺乳需求的旅客，常被迫在廁所集乳或哺乳，以台鐵西部幹線為例，如基隆往返高雄僅少數自強號有設置哺（集）乳室，東部幹線自強號僅一類型有設置，其他並未設置，家長在旅途中如需集乳或哺乳，只能到廁所處理，相當不衛生，也不方便，且哺乳時間往往耗時二十至三十分鐘，亦可能影響其他旅客如廁之便利性。

王育敏進一步指出，現行「公共場所母乳哺育條例」第五條，僅規定總樓地板面積一千平方公尺以上的鐵路車站、航空站和捷運交會轉乘站需設置哺乳室，而對運輸列車本身，並無相關規定。然而長程運送旅客之鐵路列車，未設置哺（集）乳室，顯與本條例第一條，提供有意願哺育母乳之婦女無障礙哺乳環境之立法目的有違。另台鐵區間電聯車及大眾捷運系統，因非屬長程運輸，故予以排除。

因此，她連署提案修正「公共場所母乳哺育條例」第五條，針對長程運送旅客之鐵路列車，明文應設置哺（集）乳室供民眾使用，並予明顯標示，但非以長程運輸目的之捷運系統，則不在此限，以落實友善母乳哺育環境，保障母親與嬰兒之健康人權。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中華職棒成立以來除了推廣職棒運動外，也致力於台灣棒球運動向下紮根與普及化發展，今年邁入第28年，也將首度推出棒球繪本《會是支全壘打嗎？》，期待接觸棒球的族群更廣、年齡層更低，讓台灣的父母親有屬於台灣的原創棒球故事可以講給小朋友聽。

《會是支全壘打嗎？》繪本故事以小學為背景，敘述一個內心喜愛棒球卻因為挫折而排斥，在學校體育課打樂樂棒球時寧可在一旁滑手機、玩手機遊戲的小學生，某天在路上遇見遊戲主角「球仔」，進而從棒球比賽中獲得勇氣的故事，與時下環境相仿又帶點奇幻。除了38頁全彩繪本故事外，還有8頁棒球知識補充，藉由淺顯易懂的圖文引起小朋友對棒球的興趣。

為這本繪本繪製插圖的是去年才剛從實踐大學媒體傳達設計系畢業的新銳插畫家「咚東」，擅長兒童插畫的他限時喜歡觀察身邊人事物，在作品中融入細膩情感，畫風充滿童趣與豐富色彩。

《會是支全壘打嗎？》由中華職棒與城邦集團布克文化合作出版，農曆春節前23日搶先於職棒商城販售，即日起至22日開放預購，定價300元，預購價只要159元，限量100本，欲購從速。各大實體、網路書店也將在農曆春節前上架。

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